مطالعه نشان می دهد که فعالیت بدنی کلید بهبود بهبودی پس از سکته مغزی است.

• محققان سوئد علاقه مند به یادگیری اهمیت فعالیت بدنی در 6 ماه اول پس از سکته مغزی بودند.
• سکته مغزی ، پنجمعلت اصلی منبع مرگدر ایالات متحده ، هنگامی رخ می دهد که لخته خون یا پارگی ورید در مغز رخ دهد.
• نویسندگان این مطالعه جدید دریافتند که افزایش سطح فعالیت باعث افزایش شانس شرکت کنندگان در مطالعه می شود که نتیجه عملکردی بهتری در پی سکته مغزی دارند.

سکته مغزیهر ساله صدها هزار نفر را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند از ایجاد آسیب خفیف به مرگ باشد.

در سکته های غیر کشنده ، برخی از مسائلی که افراد با آن روبرو هستند ممکن است شامل از بین رفتن عملکرد در یک طرف بدن ، مشکل صحبت کردن و نقص مهارت حرکتی باشد.

نتیجه عملکردیبه دنبال سکته مغزیمبنای مطالعه جدیدی است که در آن منتشر شده استشبکه جاما باز استمنبع معتبربشر نویسندگان در درجه اول به دنبال یک رویداد سکته مغزی و چه نقشی به بازه زمانی شش ماهه علاقه داشتندفعالیت بدنیدر بهبود نتایج بازی می کند.

نویسندگان مطالعه از داده هایتأثیرات منبع مورد مطالعه، که مخفف "اثربخشی فلوکستین است - یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی در سکته مغزی." این مطالعه داده هایی را از افرادی که بین اکتبر 2014 تا ژوئن 2019 سکته مغزی داشتند ، به دست آورد.

نویسندگان به شرکت کنندگان علاقه مند بودند که 2-15 روز پس از سکته مغزی برای این مطالعه ثبت نام کردند و همچنین طی مدت شش ماه پیگیری کردند.

شرکت کنندگان مجبور بودند فعالیت بدنی خود را در یک هفته ، یک ماه ، سه ماه و شش ماه برای گنجاندن مطالعه ارزیابی کنند.

به طور کلی ، 1،367 شرکت کننده واجد شرایط برای این مطالعه بودند ، با 844 شرکت کننده مرد و 523 شرکت کننده زن. سنین شرکت کنندگان از 65 تا 79 سال با سن متوسط ​​72 سال بود.

در طول پیگیری ها ، پزشکان سطح فعالیت بدنی شرکت کنندگان را ارزیابی کردند. با استفاده ازمقیاس سطح فعالیت بدنی Saltin-Grimby، فعالیت آنها در یکی از چهار سطح مشخص شد:

• عدم فعالیت
• فعالیت بدنی با شدت نور برای حداقل 4 ساعت در هفته
• فعالیت بدنی با شدت متوسط ​​برای حداقل 3 ساعت در هفته
• فعالیت بدنی با شدت شدید ، مانند نوع مشاهده شده در آموزش ورزش های رقابتی حداقل 4 ساعت در هفته.

محققان سپس شرکت کنندگان را در یکی از دو دسته قرار دادند: افزایش دهنده یا کاهش دهنده.

گروه افزایش دهنده شامل افرادی بود که پس از دستیابی به حداکثر سرعت افزایش بین یک هفته تا یک ماه پس از سکته مغزی ، فعالیت بدنی با شدت نور را تحمل می کردند و یک فعالیت بدنی با شدت نور را تا نقطه شش ماهه نگه می داشتند.

از طرف دیگر ، گروه DeCreaser شامل افرادی بود که کاهش فعالیت بدنی را نشان می دادند و سرانجام طی شش ماه غیرفعال شدند.

تجزیه و تحلیل مطالعه نشان داد که از دو گروه ، گروه افزایش دهنده شانس بهتری برای بهبود عملکردی دارد.

هنگامی که به دنبال پیگیری ها می پردازیم ، گروه افزایش دهنده فعالیت بدنی با شدت نور را پس از دستیابی به حداکثر سرعت افزایش بین 1 هفته تا 1 ماه حفظ کرد.

گروه DeCeaser در هر فعالیت بدنی در قرار ملاقات های یک هفته و یک ماهه خود ، افت کمی در هر فعالیت بدنی داشت.

با استفاده از گروه Decreaser ، کل گروه با قرار ملاقات شش ماهه پیگیری غیرفعال شد.

شرکت کنندگان در گروه افزایش دهنده جوان تر ، عمدتاً مرد بودند ، قادر به پیاده روی بدون استفاده بودند ، عملکرد شناختی سالم داشتند و نیازی به استفاده از داروهای ضد فشار خون یا ضد انعقادی در مقایسه با شرکت کنندگان در کاهش نداشتند.

نویسندگان خاطرنشان كردند كه در حالی كه شدت سكته مغزی یك عاملی است ، برخی از شرکت کنندگان که سکته مغزی شدید داشتند در گروه افزایش دهنده بودند.

"در حالی که ممکن است برای بیماران مبتلا به سکته مغزی شدید علی رغم سطح فعالیت بدنی آنها ، بهبود عملکردی ضعیف تر داشته باشد ، اما از نظر جسمی فعال بودن هنوز با نتیجه بهتری همراه است ، صرف نظر از شدت سکته مغزی ، حمایت از مزایای سلامتی فعالیت بدنی پس از ضربه." نویسندگان نوشتند.

به طور کلی ، این مطالعه بر اهمیت تشویق فعالیت های بدنی در اوایل پس از سکته مغزی و هدف قرار دادن افرادی که نشان دهنده کاهش فعالیت بدنی در ماه اول پس از سکته مغزی هستند ، تأکید می کند.

متخصص قلب و عروقدکتر رابرت پیلچیک، مستقر در شهر نیویورک ، که درگیر این مطالعه نبود ، در این مطالعه وزن داشتاخبار پزشکی امروز.

دکتر پیلچیک گفت: "این مطالعه آنچه را که بسیاری از ما همیشه به آن مشکوک بوده ایم ، تأیید می کند." "فعالیت بدنی بلافاصله پس از سکته مغزی نقش مهمی در بازگرداندن ظرفیت عملکردی و ایجاد مجدد شیوه زندگی طبیعی دارد."

دکتر Pilchik ادامه داد: "این مهمترین در دوره زیرزمینی پس از این رویداد (حداکثر 6 ماه) است." "مداخلات انجام شده در این مدت برای افزایش مشارکت در بین بازماندگان سکته مغزی منجر به بهبود نتایج در 6 ماه می شود."

پیامدهای اصلی این مطالعه این است که بیماران با افزایش فعالیت بدنی آنها در طول زمان در 6 ماه اول پس از سکته مغزی ، بهتر عمل می کنند.

دکتر آدی آریر، یک جراح مغز و اعصاب و عصبی مداخله ای در انستیتوی علوم اعصاب اقیانوس آرام در مرکز بهداشت Providence Saint John در سانتا مونیکا ، کالیفرنیا نیز با آن صحبت کردمگسدرباره مطالعه او گفت:

فعالیت بدنی به بازآموزی اتصالات عضلانی که ممکن است در پی سکته مغزی آسیب دیده باشد ، کمک می کند. ورزش به "بازگرداندن" مغز کمک می کند تا به بیماران کمک کند تا عملکرد از دست رفته را بازیابی کنند. "

رایان گلات، یک مربی ارشد بهداشت مغز و مدیر برنامه FITBRAIN در انستیتوی علوم اعصاب اقیانوس آرام در سانتا مونیکا ، کالیفرنیا ، نیز وزن داشت.

گلات گفت: "فعالیت بدنی پس از آسیب مغزی به دست آمده (مانند سکته مغزی) به نظر می رسد که در این روند مهم است." "مطالعات آینده که مداخلات مختلف فعالیت بدنی ، از جمله توانبخشی بین رشته ای را انجام می دهند ، جالب خواهد بود که چگونه نتایج را تحت تأثیر قرار می دهد."

منتشر شده ازاخبار پزشکی امروز ، توسطاریکا واتدر تاریخ 9 مه 2023 - واقعیت بررسی شده توسط الکساندرا سانفینز ، دکتری.